DESCUBRA COMO É POSSÍVEL GANHAR ATÉ
1KG DE MASSA MUSCULAR AO MÊS
ENTENDA COMO MUITAS PESSOAS COMUNS CONSEGUEM GANHOS EXPRESSIVOS DE MASSA MUSCULAR MESMO SEM ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL - E POR QUE OUTRAS TRAVAM
ASSISTA AO VÍDEO PARA APRENDER:
1. Como começar hoje mesmo a usar as 3 principais armas disponíveis em seu "arsenal da hipertrofia" para acelerar o ganho de músculos;
2. Como evitar os maiores erros cometidos por quem não consegue ganhar massa muscular;
3. Como montar e sair da aula de hoje com um plano de ataque pronto para iniciar sua próxima fase de ganho de massa.
Se você quer ganhar músculos de verdade, melhorar sua aparência e se sentir mais forte e confiante, clique no botão abaixo e comece o Protocolo BULL KING agora mesmo!
Por que músculos importam, afinal?
VOCÊ SABIA?
É tudo o que você precisa para ganhar até 1kg de massa magra por mês*
Esse é Joãozinho, ele tem 80kg e quer ganhar massa muscular*.
Em uma fase de ganho de massa é indicado um ganho de até 0,5% de peso total por semana.
80kg x 0,5% = 400g
400g x 4 semanas = 1,6kg
Nesse ritmo, Joãozinho deve ganhar 1,6kg em um mês. Porém, nem tudo será massa muscular.
Digamos que Joãozinho não possua a melhor genética do mundo; logo, apenas 60% do peso ganho nesse mês foi em massa magra:
1,6kg x 60% = 960g
E foi assim que Joãozinho, mesmo sem boa genética, conseguiu ganhar quase 1kg de massa magra em 1 mês!
Repita isso por vários meses e o resultado será a próxima foto.
Agora imagine alguém com uma genética privilegiada...
* Na verdade, esse sou eu e eu não tinha 80kg na 1ª foto (talvez 70), logo o meu ganho esperado estava mais próximo de uns 800g de massa magra ao mês - e se você for muito mais leve, ganhar 1kg de massa magra por mês é "ambicioso" demais.
O que diferencia o Protocolo BULL KING
MAPS
GPES
O BULL KING não é só mais um protocolo de ganho de massa...
...é um mapa + uma ferramenta de navegação com o caminho completo para Musculolândia.
Com o MAPS e o GPES você sabe exatamente o que (e quando) fazer para ganhar massa muscular.
Compare:
Como funciona o método HD
O MAPS (Modelo de Auto Prescrição Sistemático) do Protocolo BULL KING organiza todos os passos que você precisa seguir para ganhar massa muscular.
Enquanto o GPES vai lhe guiar por todas as fases do caminho, até chegar no seu destino.
G - Gerenciamento Contínuo: seu ponto de partida e os checkpoints de sua jornada
P - Planejamento Trifásico: um plano para fazer dar certo
E - Execução Certeira: treino + dieta = resultados com previsibilidade
S - Solução de Problemas: nada vai lhe tirar dos trilhos
Se você quer aprender a usar métodos exclusivos que vão desbloquear seus ganhos de massa muscular, assine o Portal HD agora e comece hoje mesmo o Protocolo BULL KING
O que é o PORTAL HD?
É a primeira plataforma self-coaching fitness do Brasil!
O Portal HD é um portal de alunos totalmente online, que tem até aplicativo para celular, e é totalmente focado em Hipertrofia (ganho de massa) e Definição Muscular através do treinamento de Musculação.
É lá que você encontra o Protocolo BULL KING e mais todo o conteúdo que verá logo abaixo:
São os Modelos de Auto Prescrição Sistemáticos.
Todo o caminho que você precisa seguir mapeado e desbravado para você trilhá-lo com sucesso garantido.
É nessa seção que você encontrará o Protocolo BULL KING para ganho de massa muscular e mais:
O GPES é o método de implementação da metodologia HD.
Para implementar com sucesso qualquer protocolo ou periodização, basta seguir as 4 fases do método seguindo as seções dentro do Portal HD.
Determine seu ponto de partida e marque seus checkpoints ao longo da jornada:
Tudo o que você precisa para montar um planejamento assertivo, ajustando o protocolo ao seu calendário.
Execute seu treino com os Sistemas e Programas de treino HD, coloque seu planejamento em prática e acompanhe seu progresso em #PAS (Planilha de Acompanhamento Semanal).
Todos seus possíveis problemas resolvidos em um só lugar, através de métodos de fácil compreensão e implementação.
Todos os cursos gratuitos já lançados (e futuros) estarão organizados e disponíveis para você assistir dentro do Portal HD.
É isso! Quero assinar o portal HD agora para ter acesso a todo esse conteúdo!
Oba, quero aproveitar os bônus exclusivos!
PERGUNTAS FREQUENTES
O que está incluso é apenas o Protocolo BULL KING?
Não. O Protocolo BULL KING é apenas o Modelo de Auto Prescrição Sistemático que você vai levar dentro de um pacote muito mais valioso.
Junto com ele você vai ganhar 1 ano de assinatura do Portal HD, uma plataforma 100% online, que é onde você vai acessar o Protocolo BULL KING, além de todo o método de implementação GPES, com todas as ferramentas necessárias, os sistemas de treino exclusivos, os programas de treino periodizados e mais todos os cursos disponíveis dentro do Portal.
Preciso ter experiência na musculação para começar a fazer o Protocolo BULL KING?
Uma mínima experiência, de preferência.
A metodologia HD é indicada para praticantes desde o nível iniciante (com pelo menos 2 a 6 meses de treino e que ainda esteja na fase dos "ganhos fáceis" de iniciante), passando pelo nível intermediário (com pelo menos 1 a 2 anos de treino, que já tenha chegado no primeiro platô de hipertrofia), até praticantes de nível avançado (no mínimo mais de 3 anos de experiência e que tenha chegado no segundo platô de hipertrofia).
Cada nível possui sistemas e programas de treino específicos para as suas necessidades e, embora existam módulos para aprendizagem da técnica dos exercícios (Biblioteca de Exercícios, por exemplo), não há um Sistema específico para quem está começando do zero.
Preciso ter alguma experiência com dietas para fazer o Protocolo BULL KING?
Não. O Protocolo contempla desde os alunos "Faixa Branca" (que não têm qualquer experiência com dieta) até alunos mais avançados (faixa azul ou superior), que já fizeram alguma ou várias dietas de sucesso.
A única diferença será no início da implementação do Protocolo, onde os "faixas branca" irão fazer um período inicial diferenciado, para só então iniciar o Protocolo BULL KING para valer - mas tudo isso já está previsto no MAPS.
Quero ganhar massa muscular. Esse protocolo vai funcionar para mim?
Com certeza! Esse é o objetivo principal do Protocolo BULL KING - te fazer ganhar até 1kg de massa magra por mês.
Quero definição muscular. Esse protocolo vai funcionar para mim?
Veja bem, embora ganhar músculos seja uma parte essencial da "definição muscular", o protocolo BULL KING é voltado para o ganho de massa - o que significa, também, ganhar peso.
Se você quer ficar com o corpo definido AGORA, talvez o protocolo não seja para você. Mas, se você puder abrir mão de um pouco de definição agora, no futuro, após ganhar massa muscular com o Protocolo BULL KING, você chegará num nível bem mais definido do que chegaria nesse momento.
Quero montar meu próprio treino de Musculação, mas não entendo nada sobre o assunto. Vou conseguir com esse curso?
Sim. Com os programas HD, você será capaz de montar e seguir um treino totalmente individualizado para você, mesmo sem ter conhecimento sobre teoria do treinamento resistido. Eu já fiz toda a parte difícil e confusa para você (frequência, ordem, volume, etc.), de modo que fique quase impossível de errar seguindo os Sistemas e programas disponíveis.
Desde que você possua alguma experiência na Musculação (não seja novato ou novata), você conseguirá seguir o passo-a-passo dos Sistemas (STI, STAR ou STAIR) e criar seu próprio treino individualizado para utilizar durante várias semanas com excelentes resultados.
Preciso começar montando meu treino do zero? Não sei se consigo.
Não, você não precisa começar montando um treino do zero. Todas as planilhas vêm pré-prontas e ainda possuem videoaulas onde é explicado todo o racional do programa e suas possíveis variações em cada um dos treinos.
Funciona para quem treina sozinho(a)?
Funciona sim. Na verdade, foi justamente pensando em pessoas como você que eu criei esses sistemas de treinamento.
A realidade é que a maioria das grandes redes de academias não possui instrutores suficientes para atender todos os alunos. E contratar um personal trainer é um serviço caro, que não é acessível para a maioria das pessoas. Por isso, ter um programa de treino eficiente e saber COMO fazê-lo para ter os melhores resultados, sem se perder no meio do caminho, é praticamente uma necessidade para pessoas comuns que treinam sozinhas, sem acompanhamento profissional individualizado.
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O risco é todo meu! Eu confio tanto na capacidade do Protocolo BULL KING de gerar resultados que eu vou te dar a maior garantia já vista no mercado fitness.
Clique no botão abaixo agora e ganhe acesso imediato ao Portal HD; oriente-se pelo MAPS, baixe seu treino, coloque o Protocolo BULL KING em prática usando o GPES, assista todo o conteúdo do Portal, desbloqueie seus ganhos de massa muscular, e se mesmo assim, depois de 3 meses você não estiver satisfeito(a) por qualquer motivo, eu devolvo todo seu dinheiro.
Era isso o que faltava, vou assinar o Portal HD agora mesmo!
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Com quem vou aprender?
Olá. Eu sou o Arthur Taube, criador dos Sistemas STI/STAR/STAIR de treinamento em Musculação, e eu não sou das pessoas mais geneticamente abençoadas quando se trata de ganho de massa muscular. Por isso, eu posso dizer que eu entendo bem toda sua dificuldade para ganhar músculos, porque eu também fiquei anos preso nessa mesma situação. Mas se tem algo que eu posso dizer é que, pelo menos, isso me ajudou a melhorar como praticante e profissional.
Mesmo com minha formação em Educação Física, tenho que reconhecer que a ciência na área da musculação avançou drasticamente nos últimos anos. Contudo, muitas de suas práticas continuam defasadas e as pessoas ainda baseiam seus treinos de musculação e dietas para ganho de massa ou definição muscular em dogmas e crenças que, há mais de uma década, acabaram provando-se equivocadas.
Bem, depois de muito estudo e aplicação prática, eu posso dizer que existe esperança para aquelas pessoas que não têm resultados na Musculação. E também que você não precisa perder todo o tempo que eu perdi, pois eu vou te conduzir através de toda metodologia que me ajudou a ganhar mais de 15kg de massa muscular e desbloquear meus próprios resultados na Musculação.
Aviso Legal: O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) consumidor(a). Ao adquirir o produto o usuário compromete-se a consultar um médico, bem como atesta conhecer e possuir total responsabilidade pelos riscos à integridade física inerentes à execução dos programas e protocolos oferecidos. Os resultados de outras pessoas não são garantia de que seus resultados serão iguais.
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